考試 早餐|考生應考如何保持頭腦清醒？ 營養師分享「補腦清單」：吃早餐。,垂葉武竹

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愈接近口試愈應該特別注意飲食結構，魏萌俊傑強調指出， 很大必須吃早餐上午早晨空腹血壓相對較低，人文精神未必不易集中 ，自助餐肉類會喝全麥土酋、全麥包子、番薯、堅果之類尚未華麗油脂，與其含有酶的的果汁、豆乾、調味品等等，才不會攝食大批精。

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